Smoothie cu căpșune și kiwi

Smoothie cu căpșune și kiwi

3.3 3 avaliações

Preparo 5min

Total 5min

2 porții

Ingredientes

cuburi de gheață
285 g
căpșune curățate
140 g
kiwi curățat, tăiat jumătăți (cca. 2)
140 g
semințe de in plus pentru decor
1 lingură
semințe de dovleac plus pentru decor
1 lingură
scorțișoară măcinată
½ linguriță
apă
140 g
spanac tânăr, proaspăt
30 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Proteína 4 g

Energia 418 kJ / 100 kcal

Gordura 5 g

Fibra 5 g

Hidratos de carbono 14 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

La mulți ani cu sănătate! 10 Receitas
tmde.general.market.romania

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Cafea Dalgona cu lapte condensat

10min

Mojito

5min

Shake proteic cu cafea

5min

Suc de mandarine și portocale

5min

Suc pentru digestie cu papaya

5min

Limonadă de căpșune

10min

Suc de piersici

2h 10min

Limonadă roz

30min

Suc pentru imunitate cu ghimbir și lămâie

5min

Băutură de migdale

8h 40min

Ceai verde cu portocală și mirodenii

15min

Margarita de pepene verde

10min

Mostrar tudo