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Edamame og spinat dip
Preparo 5min
Total 5min
8 portioner
Ingredientes
-
edamamebønner, friske, optøetedamamebønner, frosne optøet300 g
-
babyspinat, frisk150 g
-
ekstra jomfruolivenolie30 g
-
fed hvidløg til smag1 - 2
-
chili, tørret i flager (opcional)¼ tsk
-
havsalt1 tsk
-
sort peber, stødt⅛ tsk
-
citronsaft30 g
-
cayennepeber, stødt½ tsk
-
koriander, frisk skåret i mindre stykker5 kviste
-
vand (opcional) (se tip)50 - 80 g
-
edamamebønner, friske, optøet, til pyntedamamebønner, frosne optøet, til pynt
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
248 mg
Proteína
5 g
Energia
336 kJ /
81 kcal
Gordura
6 g
Gordura saturada
0.6 g
Hidratos de carbono
2 g
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Thermomix® Jul
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