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咖喱鸡山药米饭便当
Preparo 15min
Total 1h 40min
1 完整食谱
Ingredientes
-
米 需提前浸泡1小时洗净沥干100 克
-
鸡腿肉 切2.5×2.5厘米块200 克
-
胡萝卜 切2.5×2.5厘米丁50 克
-
山药 去皮切小块50 克
-
蒜头 切片1 瓣
-
糖1 茶匙
-
水280 克
-
油咖喱55 克
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 完整食谱
Sódio
894.8 mg
Proteína
51.2 g
Energia
3532 kJ /
845 kcal
Gordura
28.2 g
Fibra
1.1 g
Gordura saturada
8.6 g
Hidratos de carbono
96.3 g
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