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Smoothie orange-banane au curcuma

Smoothie orange-banane au curcuma
3.8 36 avaliação
Preparo 5min
Total 10min
2 verres
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Ingredientes

  • 10 g gingembres frais (voir "Variante")
  • 10 g de curcuma frais (voir "Variante")
  • 1 banane coupée en morceaux
  • 3 oranges pelées à vif et coupées en morceaux
  • 150 g boisson végétale au soja
    150 g de boisson végétale à l'amande, ou à la noisette

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 verre

Sódio 6 mg
Proteína 5 g
Energia 920 kJ / 218 kcal
Gordura 2.5 g
Fibra 9 g
Gordura saturada 0.5 g
Hidratos de carbono 37.5 g

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França

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