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Gemüsesalat Thermomix® Style
Preparo 10min
Total 10min
6 Portionen
Ingredientes
-
20 - 30 g ZitronensaftWeissweinessig (opcional)20 - 30 g
-
Petersilie (opcional) (ca. 5 g), Blätter abgezupft¼ Bund
-
gemischtes Gemüse in Stücken (z.B. 200 g Karotten, 200 g Kohlrabi, siehe Varianten)400 g
-
Apfel (ca. 150 g), geviertelt1
-
Zucchetti in Stücken (3 cm)150 g
-
Sonnenblumenkerne (opcional)30 g
-
Salz (opcional)2 Prisen
-
Pfeffer, gemahlen (opcional)2 Prisen
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 Portion
Proteína
2.8 g
Energia
170 kJ /
711.7 kcal
Gordura
13.7 g
Fibra
2.6 g
Hidratos de carbono
7.3 g
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