Smoothie tricolor cu mango, căpșune și ananas

Smoothie tricolor cu mango, căpșune și ananas

4.8 4 avaliações

Preparo 10min

Total 10min

6 pahare

Ingredientes

Stratul de mango

mango, copt curățat de coajă, tocat, congelat
140 g
iaurt simplu
125 g
lapte de cocos
120 g
zahăr pudră (opcional)
1 linguriță

Stratul de căpșune

căpșune fără codițe, congelate
140 g
iaurt simplu
125 g
lapte de cocos
120 g
zahăr pudră (opcional)
1 linguriță

Stratul de ananas

ananas proaspăt tocat, congelat
140 g
iaurt simplu
125 g
lapte de cocos
140 g
zahăr pudră (opcional)
1 linguriță

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 pahar

Proteína 4 g

Energia 782 kJ / 187 kcal

Gordura 13.5 g

Hidratos de carbono 12.4 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Petrecere pentru cei mici 11 Receitas
Internacional

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Smoothie verde

10min

Suc detoxifiant cu sfeclă roșie

10min

Ceai verde cu portocală și mirodenii

15min

Milkshake cu zmeură și bezea

10min

Kiwi Sour

10min

Nectar de fructe

10min

Milkshake cu mango

10min

Elixir de dimineață cu lămâie și ghimbir

45min

Smoothie cu ciocolată și caju

5min

Băutură aromată de migdale

Nenhuma avaliação

Suc pentru imunitate cu ghimbir și lămâie

5min

Mojito de fructe de pădure, fără alcool

5min

Mostrar tudo