Smoothie tricolor cu mango, căpșune și ananas

Smoothie tricolor cu mango, căpșune și ananas

4.7 3 avaliação

Preparo 10min

Total 10min

6 pahare

Ingredientes

Stratul de mango

mango, copt curățat de coajă, tocat, congelat
140 g
iaurt simplu
125 g
lapte de cocos
120 g
zahăr pudră (opcional)
1 linguriță

Stratul de căpșune

căpșune fără codițe, congelate
140 g
iaurt simplu
125 g
lapte de cocos
120 g
zahăr pudră (opcional)
1 linguriță

Stratul de ananas

ananas proaspăt tocat, congelat
140 g
iaurt simplu
125 g
lapte de cocos
140 g
zahăr pudră (opcional)
1 linguriță

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 pahar

Proteína 4 g

Energia 782 kJ / 187 kcal

Gordura 13.5 g

Hidratos de carbono 12.4 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Petrecere pentru cei mici 11 Receitas
Internacional

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Ceai rusesc

10min

Ciocolată caldă cu brandy

15min

Punci de mere

30min

Lichior de ouă cu brandy

15min

Mojito

5min

Sunrise Margarita (fără alcool)

10min

Affogato cu ciocolată și brandy

Nenhuma avaliação

Suc de pere și salată

15min

Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric

10min

Cocktail Snowdrop

Nenhuma avaliação

Milkshake cu caramel sărat

20min

Lichior cremă de whisky

15min

Mostrar tudo