Grön smoothie

Grön smoothie

5.0 1 avaliação
Preparo 10min
Total 10min
4 glas

Ingredientes

  • gurka cut in pieces
    150 g
  • färska spenatblad
    60 g
  • färsk persilja leaves only
    3 kvistar
  • färsk mynta leaves only
    3 kvistar
  • citron peeled, white pith and pips removed
    1
  • ingefära, färsk cut in slices (2 mm)
    1 cm
  • havssalt (opcional)
    ¼ tsk
  • apelsin (approx. 50 g), peeled, white pith and pips removed
    1
  • äpple (valfri sort) (approx. 50 g), cut in quarters
    1
  • isbitar
    50 - 100 g
  • vatten
    50 - 100 g
    50 - 100 g kokosvatten

Dificuldade

fácil


Nutrição por 1 glas

Proteína 1 g
Energia 173 kJ / 41 kcal
Gordura 0 g
Fibra 1.9 g
Hidratos de carbono 7 g

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