Omelette-Wraps mit Lachs-Erbsen-Creme

Omelette-Wraps mit Lachs-Erbsen-Creme

4.0 263 avaliações

Preparo 20min

Total 40min

2 Stück

Ingredientes

Wasser
250 g
Salz und etwas mehr zum Würzen
½ TL
Erbsen, TK
150 g
Eier
3
fettarme Milch
2 TL
Öl zum Braten
1 TL
Kresse-Beet abgeschnitten
½
Zitronensaft
1 Spritzer
Pfeffer
3 Prisen
Frischkäse, light
100 g
Räucherlachs in Streifen (1 cm)
60 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Stück

Proteína 27 g

Energia 1255 kJ / 300 kcal

Gordura 14 g

Fibra 4.2 g

Hidratos de carbono 13 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Die Thermomix® Diät 41 Receitas
Alemanha

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Chickenwings mit Erdnuss-Sauce

45 min

Eingelegte Honiggurken

10 h 15 min

Apfel-Pancakes

30 min

Kartoffelwaffeln

1 h 10 min

Orientalische Fladenbrote mit Dattel-Hackfüllung

2 h 15 min

Hafer-Cashew-Riegel

1 h

Überbackene Nachos mit viererlei Dips

40 min

Buffalo Chicken Dip

1 h

Pikante Lammhackbällchen mit Sauce Pistou

35 min

Koriander-Falafeln

40 min

Pfefferlinge

1 h

Dinkel-Cracker

1 h 40 min

Mostrar tudo