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Kakaolu Chia Puding

Kakaolu Chia Puding
3.6 66 avaliações
Preparo 5min
Total 8h 10min
4 porsiyon
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Ingredientes

  • chia tohumu
    60 g
  • çiğ kakao tozu damak tadına göre
    5 ¼ - 5 ½ yk
  • süt
    600 g
  • çekirdeksiz Kudüs hurması yumuşak (bk. öneriler), damak tadına göre
    135 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porsiyon

Proteína 11.8 g
Energia 1047.8 kJ / 250.3 kcal
Gordura 13.8 g
Fibra 6.5 g
Hidratos de carbono 28.5 g

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