Galletas integrales con guacamole ligero TM6

Galletas integrales con guacamole ligero TM6

4.7 7 avaliações

Preparo 15min

Total 40min

50 piezas

Ingredientes

Galletas integrales

135 g de agua
1 cdita de azúcar refinada
10 g levadura fresca en trozos
330 g de harina de trigo integral
45 g aceite de oliva extra virgen y un poco más para barnizar
1 cdita sal fina y un poco más para espolvorear

Guacamole ligero

1 aguacate sólo la pulpa (aprox. 160 g), en cubos
1 cda de jugo de limón amarillo fresco recién exprimido
1 pizca de sal fina
1 pizca de pimienta negra molida

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 pieza

Sódio 58 mg

Proteína 1 g

Energia 171 kJ / 41 kcal

Gordura 2 g

Fibra 1 g

Gordura saturada 0 g

Hidratos de carbono 4 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

COMIENDO SANO TODOS LOS DÍAS 15 Receitas
México

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Mini tortas ahogadas

1h 50min

Macarrones con merengue suizo

1h 10min

Esquites

30min

Ceviche de pepino y jícama

10min

Snacks de gambas (Giau Gung Ob)

35min

Blondies de Maple con Glaseado Cremoso de Mantequilla

1h

Éclairs salados

Nenhuma avaliação

Botana loca de maíz

40min

Nuggets de pollo con cilantro

40min

Bolitas de Chocolate Dubai

1h

Enjambres de Chocolate Dubai

40min

Barritas de coco sin horno

15min

Mostrar tudo