Cottura del farro integrale

Cottura del farro integrale

4.5 17 avaliações

Preparo 10min

Total 8h 40min

5 porzioni

Ingredientes

200 - 400 g di farro integrale
10 - 20 g olio extravergine di oliva
½ - 1 cucchiaino di sale
400 - 800 g di acqua + q.b. per ammollo

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Sódio 730 mg

Proteína 13 g

Energia 1234 kJ / 295 kcal

Gordura 5 g

Fibra 0.4 g

Gordura saturada 0 g

Hidratos de carbono 45 g

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Itália

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