Smoothie
TM5 TM6

Smoothie

4.9 (451 avaliações )

Ingredientes

  • 350 - 450 g de fruits frais variés, coupés en morceaux
  • 200 - 300 g de jus de fruit (pomme, orange, raisin, ananas ou canneberge par ex.)
  • 50 g de glaçons
  • 20 - 30 g de jus de citron
  • 3 c. à soupe de sucre en poudre

Nutrição
por 1 verre
Energia
344 kJ / 82 kcal
Proteína
1 g
Hidratos de carbono
18 g
Gordura
0 g
Fibra
1.9 g

Receitas alternativas

Mostrar tudo