Pappa di zucca e lenticchie
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Pappa di zucca e lenticchie

3.1 (18 avaliações )

Ingredientes

  • 600 g di acqua
  • 60 g di lenticchie decorticate secche, precedentemente ammollate in acqua per 8 ore
  • 100 g di polpa di zucca a pezzi
  • 10 g di olio extravergine di oliva

Nutrição
por 1 porzione
Energia
1289 kJ / 308 kcal
Proteína
14.7 g
Hidratos de carbono
34.2 g
Gordura
10.7 g
Fibra
8.3 g

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