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Ton Balıklı Makarna Salatası

Ton Balıklı Makarna Salatası
4.3 8 avaliações
Preparo 20min
Total 35min
5 porsiyon
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Ingredientes

Haşlanmış Makarna
  • su
    1200 g
  • tuz
    1 ½ tk
  • kurutulmuş tam buğday makarna (kısa makarna)
    320 g
    kurutulmuş makarna, (kısa makarna)
Ton Balıklı Ezme
  • herhangi bir taze otun sadece yaprakları (maydanoz, dereotu vs.)
    25 g
  • limon suyu
    40 g
  • ton balığı, konserve süzülmüş
    275 - 300 g
  • ançüez (opcional)
    1
  • zeytinyağı
    15 g
  • diş sarımsak
    2
  • labne
    85 g
  • süzme yoğurt
    85 g
  • herhangi bir çekirdeksiz zeytin
    50 - 60 g
  • kapari turşusu (opcional) suyu süzülmüş
    5 g
  • tuz
    ¼ tk
  • karabiber
    ¼ tk
  • salatalık turşusu dilimlenmiş
    2 - 3
  • salatalık dilimlenmmiş
    2 - 3
  • kapya biber dilimlenmiş
    2 - 3
  • konserve mısır
    5 - 6 yk

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porsiyon

Sódio 935.4 mg
Proteína 22.8 g
Energia 1381 kJ / 330 kcal
Gordura 18.4 g
Fibra 1.8 g
Hidratos de carbono 22 g

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