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Boisson saveur vanille-myrtille à la poudre de protéine

Boisson saveur vanille-myrtille à la poudre de protéine
4.7 11 avaliação
Preparo 5min
Total 5min
1 verre
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Ingredientes

  • 10 g de poudre de protéine animale ou végétale, saveur vanille (type La Mandorle)
  • 50 g de myrtilles surgelées
  • 250 g de lait ribot froid
  • 1 c. à café d'huile de lin

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 verre

Sódio 150 mg
Proteína 14 g
Energia 1100 kJ / 263 kcal
Gordura 13 g
Fibra 2 g
Gordura saturada 6 g
Hidratos de carbono 22 g

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