Dispositivos e acessórios
Brownie fasolowo-gryczane
Preparo 15min
Total 1h
16 kawałków
Ingredientes
-
100 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao pokrojonej na kawałki
-
50 g oleju kokosowego, podzielonego na kawałki50 g masła klarowanego podzielonego na kawałki
-
480 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej i opłukanej pod bieżącą wodą
-
2 jajka
-
150 g miodu, płynnego
-
50 - 60 g ksylitolu
-
70 g masła orzechowego
-
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
-
20 g kakao
-
1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia, bezglutenowego1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia
-
½ łyżeczki sody oczyszczonej
-
70 g mąki gryczanej
-
1 szczypta soli
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 kawałek
Sódio
300.1 mg
Proteína
4.3 g
Energia
759.8 kJ /
181.5 kcal
Gordura
8.2 g
Fibra
2.2 g
Gordura saturada
3.7 g
Hidratos de carbono
23.1 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
FIT DESERY
10 Receitas
Polónia
Polónia
Talvez você também goste...
Mostrar tudoWarkocze orzechowe
2h
Rogale à la marcińskie
10h
Ciasteczka wstążeczki bez cukru
1h 15min
Słodki chlebek do odrywania (monkey bread)
1h 45min
Ciastka z kremem orzechowym
1h 20min
Chałka z kardamonem
2h 40min
Tort dyniowy
2h 40min
Kosmiczny tort
3h
Muffinki marchewkowe z orzechową kruszonką
40min
Ciasteczka w zwierzęce wzory
1h 30min
Suflety z owocami leśnymi
50min
Ciasto serowo-migdałowe w stylu retro
1h 10min