Dispositivos e acessórios
Shake allo yogurt e mango
Preparo 10min
Total 10min
6 bicchieri
Ingredientes
-
1 mango maturo (circa 250 g), a pezzi
-
1 arancia sbucciata, tagliata a metà
-
500 g di yogurt naturale
-
100 g di acqua fredda
-
200 g di cubetti di ghiaccio
-
30 g di sciroppo di fiori di sambuco
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 bicchiere
Proteína
4 g
Energia
466 kJ /
111 kcal
Gordura
3 g
Fibra
1.2 g
Hidratos de carbono
15 g
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