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Mini-Frikadellen mit Gemüse
Preparo 30min
Total 30min
50 Stück
Ingredientes
-
Zwiebel halbiert1
-
Möhren (ca. 120 g), in Stücken2
-
rote Paprika (ca. 120 g), klein, in Stücken1
-
gemischtes Hackfleisch zerzupft500 g
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Paniermehl selbst gemacht (siehe Tipp)50 g
-
Ei1
-
Salz1 ½ - 2 TL
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Pfeffer½ TL
-
Tomatenmark20 g
-
Senf2 TL
-
Öl zum Braten
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 Stück
Proteína
2 g
Energia
139 kJ /
33 kcal
Gordura
2 g
Fibra
0 g
Hidratos de carbono
1 g
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