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Smoothie de frutos rojos con yogur

Smoothie de frutos rojos con yogur
4.8 44 avaliações
Preparo 5min
Total 5min
8 porciones
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Ingredientes

  • 100 g de azúcar
  • 300 g de frutos rojos, variados, congelados
  • 500 g de yogur natural
  • 150 g de agua

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porción

Proteína 3 g
Energia 613 kJ / 146 kcal
Gordura 3 g
Fibra 7 g
Hidratos de carbono 28 g

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