Dispositivos e acessórios
Mango-Quark-Dessert (zuckerfrei)
Preparo 15min
Total 15min
4 Portionen
Ingredientes
-
Erythrit30 g
-
Erythrit mit Vanille, selbst gemacht (siehe Tipp)2 TL
-
Limette unbehandelt, 1 Streifen Schale (1 x 4 cm) dünn abgeschält, 1 TL Saft ausgepresst1
-
Saure Sahne200 g
-
Magerquark250 g
-
Milch30 g
-
Mango, reif in Stücken200 g
-
10 g KokosraspelnKokoschips10 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 Portion
Proteína
11 g
Energia
649 kJ /
155 kcal
Gordura
7 g
Fibra
1.2 g
Hidratos de carbono
10 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Fit mit Thermomix®
61 Receitas
Alemanha
Alemanha
Talvez você também goste...
Mostrar tudoSchokoladen-Birnen Overnight Oats
8h
Frozen Yoghurt (zuckerfrei)
6h 30min
Püfferchen mit Beeren und Crème fraîche
45min
Limoncello-Creme
5h
Vanille-Schoko-Freak-Shake
1h
Kokos-Eis
10h 20min
Vegane Bananen-Muffins
1h
Grießflammeri
2h 30min
Kakaopudding
10h 20min
Bananen-Kiwi-Starter
5min
Beeren-Brownies-Trifle
4h 50min
Spaghetti-Eis
25min