Poke-Bowl

Poke-Bowl

4.6 137 avaliações

Preparo 10min

Total 35min

4 Portionen

Ingredientes

Sojasauce
4 EL
Sesamöl, geröstet
2 EL
Akazienhonig flüssig
1 EL
Sesamsamen, geröstet
2 EL
roter Peperoncino entkernt, in Ringen
1
Bundzwiebeln mit dem Grün, in feinen Ringen
2
Lachsfilet, frisch, ohne Haut Sushi-Qualität, in Würfeln (1½ cm)
540 g
Wasser
1200 g
Salz
1 ½ TL
Langkornreis (z.B. Parboiled, Kochzeit 20 Minuten)
150 g
Avocados geschält, in Scheiben
2
Snackgurken schräg in Scheiben
6

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Portionen

Proteína 31 g

Energia 2375 kJ / 570 kcal

Gordura 40 g

Hidratos de carbono 21 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Betty Bossi Mix - Sommer 2019 10 Receitas
Suíça

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Gedünstetes-Gemüse (Asia-Style)

10 min

Linsensalat mit Randen und Feta

30 min

Sattmacher-Salat

40 min

Peperoni-Salat

20 min

Gebackener Spinat mit Eiern

35 min

Fitness-Salat

10 min

Quinoa-Salat mit Sonnenblumenkernen

40 min

Käse-Speck-Tortilla

50 min

Miso-Suppe mit Tofu

No ratings

Paprika Tomaten Empanadas Vegan

2 h

Omelette-Muffins aus dem Nester

50 min

Knuspriger Reissalat mit Poulet und Sataysauce

1 h

Mostrar tudo