Smoothie de kale

Smoothie de kale

4.4 7 avaliações

Preparo 5min

Total 5min

2 copos

Ingredientes

kiwis cortados em pedaços
2
banana cortada em rodelas
1
couve kale
50 g
salsa
10 - 12 folhas de
coentros
10 - 12 folhas de
hortelã-pimenta
10 - 12 folhas de
bebida de amêndoa fresca
200 g
óleo de coco
10 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 copo

Proteína 4 g

Energia 981 kJ / 232 kcal

Gordura 9 g

Fibra 5.4 g

Hidratos de carbono 35.2 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Receitas raw 10 Receitas
Portugal

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Sumo de beterraba, cenoura e maçã

5min

Batido saudável

10min

Smoothie verde de vitamina C

10min

Smoothie de soja e morango com chia e coco

10min

Sumo detox para a pele

15min

Sumo de romã e framboesa (longa duração)

40min

Sumo verde

5min

Sumo Detox - Jantar

5min

Sumo Detox - Pequeno-almoço

5min

Vinho quente de romã, canela e clementina

35min

Gelados de gin e pepino

24h 15min

Bebida gasosa de pepino e gengibre

5min

Mostrar tudo