Placky z ovesných otrub (bez laktózy)
TM5 TM6

Placky z ovesných otrub (bez laktózy)

(Nenhuma avaliação)

Ingredientes

  • 1 balíček instantního droždí (7 gramů)
  • 300 gramů vody
  • 150 gramů ovesných otrub
  • 150 gramů hladké mouky
  • 1 špetka soli
  • 40 gramů hnědého cukru
  • 4 vejce
  • olej, na smažení
  • čerstvý sýr, bez laktózy
  • avokádo, na plátky

Nutrição
por 1 kus
Energia
205.4 kJ / 49 kcal
Proteína
1.8 g
Hidratos de carbono
6.2 g
Gordura
2.7 g
Fibra
1.7 g

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas

Mostrar tudo