Dispositivos e acessórios
Esta receita foi desenvolvida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem essa configuração necessária, não podemos garantir um resultado satisfatório.
Thermomix® TM7
Compatível
Thermomix® TM6
Compatível
Thermomix® TM5
Compatível
Thermomix® TM31
Compatível
Mes deux boîtes bento
Preparo 15min
Total 40min
2 portions
Ingredientes
-
80 g de graine de couscous
-
½ c. à café de curry en poudre
-
5 g d'huile d'olive et 1 c. à soupe pour la préparation
-
5 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
30 g de raisins secs
-
480 g d'eau
-
2 œufs
-
100 g de courgette détaillée en dés
-
100 g de poivron détaillé en dés
-
100 g de chair de potiron détaillée en cubes
-
100 g de carotte coupée en tronçons
-
150 g de pomme coupée en morceaux
-
60 g de chou blanc coupé en morceaux
-
1 c. à soupe d'huile de noix
-
1 c. à café de vinaigre balsamique blanc
-
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Proteína
14 g
Energia
2198.5 kJ /
526 kcal
Gordura
25 g
Fibra
7.5 g
Hidratos de carbono
57 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Thermomix® et moi - n°14 Inspiration
11 Receitas
França
França
Talvez você também goste...
Mostrar tudo
Nouilles asiatiques et légumes
30min
Gratin d'endives à l'italienne
1h 45min
Pommes de terre farcies au chorizo
50min
Spaghetti aux anchois et huile piquante
Nenhuma avaliação
Œufs cocotte épinards, ricotta et pignons
40min
Lasagne de crêpes ricotta et épinards
1h
Camembert aux fruits secs façon nougat
40min
Tomates farcies au chèvre chaud
50min
Galette de blé noir au beurre de sardine
45min
Poivron farci au risotto de romarin
1h 15min
Tatin d'endives à la pomme et crème de comté
Nenhuma avaliação
Clafoutis de poivrons à la coppa et au parmesan
45min