Dýňový hummus

Dýňový hummus

4.5 14 avaliações

Preparo 15min

Total 1h

8 porcí

Ingredientes

500 gramů dýně hokkaidó bez semínek, na kousky
½ čajové lžičky soli
1 špetka mletého černého pepře
3 větvičky čerstvého tymiánu jen lístky
1 stroužek česneku
10 lístků čerstvé máty
100 gramů olivového oleje plus na pokapání dýně
1 čajová lžička tahini
2 polévkové lžíce citrónové šťávy
1 - 2 špetky mleté pálivé papriky
70 gramů neperlivé minerální vody

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Proteína 1.5 g

Energia 605 kJ / 144 kcal

Gordura 13.2 g

Fibra 2.9 g

Hidratos de carbono 8.1 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Recepty roku 2019 13 Receitas
República Checa

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Klasický rajčatový protlak (passata)

55 dk

Sádlo se škvarky a tymiánem

2sa 5 dk

Pomerančovo-zázvorový kečup

30 dk

Rajčatový kečup

40 dk

Mrkvové pesto s vlašskými ořechy

10 dk

Špenátová omáčka se smetanou

25 dk

Hummus s medvědím česnekem

15 dk

Máslo s tuňákem a petrželí

1sa 20 dk

Kaparová pomazánka se sardinkami

5 dk

Čerstvý sýr s mandlemi a ananasem

10sa 15 dk

Vajíčková pomazánka s křenem

15 dk

Velikonoční majonézová omáčka

30 dk

Mostrar tudo