Dýňový hummus

Dýňový hummus

4.5 14 avaliação

Preparo 15min

Total 1h

8 porcí

Ingredientes

500 gramů dýně hokkaidó bez semínek, na kousky
½ čajové lžičky soli
1 špetka mletého černého pepře
3 větvičky čerstvého tymiánu jen lístky
1 stroužek česneku
10 lístků čerstvé máty
100 gramů olivového oleje plus na pokapání dýně
1 čajová lžička tahini
2 polévkové lžíce citrónové šťávy
1 - 2 špetky mleté pálivé papriky
70 gramů neperlivé minerální vody

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Proteína 1.5 g

Energia 605 kJ / 144 kcal

Gordura 13.2 g

Fibra 2.9 g

Hidratos de carbono 8.1 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Recepty roku 2019 13 Receitas
República Checa

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Pomazánka z pečených paprik

45 min

Sýrovo-hořčičná pomazánka

10 min

Česnekovo sýrová pomazánka

5 min

Pomazánka s čedarem a česnekem

10 min

Italské bylinkové máslo

5 min

Bramborová pomazánka s kyselými okurkami

40 min

Studentská retro pomazánka (Sloní žrádlo)

50 min

Sladká chilli omáčka

25 min

Pomazánka s tvarůžky a chilli papričkou

10 min

Jemná sýrová pomazánka s lískovými ořechy

15 min

Rillettes z uzeného lososa

10 min

Paštika z kachních jater

45 min

Mostrar tudo