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Smoothie betterave, banane et kiwi

Smoothie betterave, banane et kiwi
4.1 41 avaliações
Preparo 5min
Total 10min
6 verres
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Ingredientes

  • 400 g de betteraves crues ou cuites, coupées en morceaux
  • 300 g de bananes coupées en morceaux
  • 150 g de kiwis coupés en morceaux
  • 200 - 300 g de glaçons

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 verre

Proteína 1.8 g
Energia 379.2 kJ / 89.7 kcal
Gordura 0.5 g
Fibra 3 g
Hidratos de carbono 19.3 g

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