Smoothie al mango

Smoothie al mango

4.7 3 avaliações

Preparo 5min

Total 5min

4 porzioni

Ingredientes

1 cm di radice di zenzero fresco pelato, a fette
1 mango maturo pelato, a pezzi
180 g di yogurt naturale
200 g di acqua
20 g di succo di limone
4 cubetti di ghiaccio

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Proteína 2.1 g

Energia 305 kJ / 73 kcal

Gordura 2 g

Hidratos de carbono 12 g

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