Bananowe smarowidło z ananasem i kokosem

Bananowe smarowidło z ananasem i kokosem

4.0 51 avaliações

Preparo 10min

Total 50min

1 porcja

Ingredientes

60 g wiórków kokosowych
1 puszka plastrów ananasa (ok. 565 g wraz z zalewą)
600 g bananów, dojrzałych pokrojonych w plastry (patrz wskazówka)
70 g wody
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Proteína 11 g

Energia 5179.1 kJ / 1237 kcal

Gordura 40 g

Fibra 26 g

Hidratos de carbono 232 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

BANAN 12 Receitas
Polónia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Dżem czereśniowy

45min

Dżem z truskawek (z mieszanką żelującą 3:1)

30min

Marmolada truskawkowa z Aperolem®

20min

Dżem rabarbarowy z goździkami i imbirem

45min

Dżem z owoców leśnych

40min

Dżem truskawkowo-jabłkowy

45min

Czekoladowy budyń na mleku kokosowym (bez laktozy)

15min

Spiralizowane gruszki na kremie czekoladowym (TM6, TM7)

30min

Dżem truskawkowy

1h 5min

Syrop malinowy

1h 25min

Marmolada porzeczkowo-jabłkowa

25min

Konfitura jagodowa z anyżem

1h 10min

Mostrar tudo