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Ton Balıklı Ezme

Ton Balıklı Ezme
4.0 5 avaliações
Preparo 5min
Total 10min
500 g
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Ingredientes

  • maydanoz yaprağı, taze
    10 g
  • limon suyu
    30 g
  • ton balığı, konserve süzülmüş
    300 g
  • ançüez (opcional)
    1
  • zeytinyağı
    20 g
  • diş sarımsak
    2
  • labne (bk. öneri)
    85 g
    süzme yoğurt
  • çekirdeksiz siyah zeytin
    40 g
  • kapari, turşu süzülmüş
    15 g
  • karabiber
    ¼ tk
  • tuz damak tadına göre

Dificuldade

fácil

Nutrição por 100 g

Proteína 17.7 g
Energia 1013 kJ / 242 kcal
Gordura 18.4 g
Hidratos de carbono 1.4 g

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