Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Špenátový dip

Špenátový dip
4.3 3 avaliações
Preparo 10min
Total 15min
4 porce
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 100 gramů jarní cibulky na kousky
  • 1 stroužek česneku
  • 150 gramů baby špenátu (1 balení)
  • 3 snítky hladkolisté petržele jen lístky
  • 200 gramů sýru cottage
  • 200 gramů tvarohu
  • 200 gramů bílého jogurtu smetanového, plus případně navíc pro řidší konzistenci
  • ½ čajové lžičky soli
  • 1 špetka čerstvě umletého černého pepře

Dificuldade

fácil

Nutrição por 4 porce

Proteína 58 g
Energia 2815 kJ / 670 kcal
Gordura 34 g
Fibra 6 g
Hidratos de carbono 35 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Přílohy 13 Receitas
República Checa

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Rajčatový kečup

4.0(18)

40min

Klasický rajčatový protlak (passata)

4.7(41)

55min

Pesto z medvědího česneku s dýňovými semínky

4.8(16)

10min

Mrkvové pesto s vlašskými ořechy

4.6(8)

10min

Mrkvové pyré s olivovým olejem

5.0(3)

35min

Bramborová pomazánka s kyselými okurkami

4.3(20)

40min

Pesto z medvědího česneku

5.0(82)

20min

Pesto z dýňových semínek

5.0(9)

10min

Čerstvý sýr s mandlemi a ananasem

5.0(1)

10h 15min

Vajíčková pomazánka s křenem

4.1(14)

15min

Velikonoční majonézová omáčka

5.0(2)

30min

Velikonoční křen s mandlemi

5.0(1)

5min

 Mostrar tudo