Exoten-Grütze mit Vanille-Crème fraîche

Exoten-Grütze mit Vanille-Crème fraîche

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Preparo 25min

Total 1h 5min

4 Portionen

Ingredientes

Grütze

Ananas, frisch in Stücken
300 g
Orangensaft, frisch gepresst
200 g
Limettensaft
2 EL
brauner Zucker (30 g)
2 EL
Speisestärke
1 ½ TL
Banane in Scheiben
1
Mango gewürfelt
100 g
Kiwis in halben Scheiben
2

Vanille-Crème fraîche

Joghurt, 3,5% Fett
150 g
Crème fraîche
150 g
Vanillezucker, selbst gemacht
1 EL

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Portion

Proteína 4 g

Energia 1376 kJ / 329 kcal

Gordura 13 g

Hidratos de carbono 43 g

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