Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Grünes Sandwich

Grünes Sandwich
4.0 61 avaliações
Preparo 15min
Total 15min
2 Stück
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • grüne Paprika (ca. 60 g), in Stücken
    ½
  • Joghurt, 3,5% Fett
    40 g
  • Ziegenfrischkäse
    60 g
  • Kresse-Beet abgeschnitten, und etwas mehr zum Bestreuen
    ½
  • Zitronenschale
    ¼ TL
  • Salz
    ¼ - ½ TL
  • Pfeffer und etwas mehr zum Bestreuen
    ¼ TL
  • Vollkornbrot
    4 Scheiben
  • Avocado (ca. 100 g), reif, in dünnen Scheiben
    ½
  • Gurke in dünnen Scheiben
    50 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Stück

Proteína 12 g
Energia 1691 kJ / 403 kcal
Gordura 17 g
Fibra 12 g
Hidratos de carbono 42 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Lunch to go 13 Receitas
Alemanha
Prep & Go 10 Receitas
Alemanha

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Omelette-Wraps mit Lachs-Erbsen-Creme

4.0(256)

40 分钟

Sommerlicher Köttbullar-Salat

4.1(18)

40 分钟

Grissini-Trio

4.6(83)

1小时 40 分钟

Eisalat im knusprigen Osternest

5.0(1)

1小时

Mangold-Ricotta-Törtchen (Mini-Ostertörtchen)

4.0(1)

2小时

Christbaum-Häppchen

4.2(6)

1小时

Wraps mit Chilifüllung

4.1(335)

2小时 30 分钟

Glitzer-Ostereier

3.0(23)

12小时 45 分钟

Empanadas "Mexican"

3.4(120)

1小时 50 分钟

Crostini mit Tomate

4.7(851)

25 分钟

Bruschetta mit Olivencreme

4.4(239)

5 分钟

Bruschetta mit Huhn-Rucola-Creme

4.1(57)

35 分钟

 Mostrar tudo