Gemüse-Muffins mit Tomatensalat

Gemüse-Muffins mit Tomatensalat

4.1 72 avaliações

Preparo 25min

Total 1h 10min

4 Portionen

Ingredientes

Parmesan in Stücken
40 g
Mandeln
100 g
Butter
2 EL
Zwiebel halbiert
1
getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft
20 g
Zucchini in Stücken
180 g
Brokkoliröschen
200 g
Öl
40 g
Salz
1 ¼ TL
Pfeffer
8 Prisen
Milch
3 EL
Eier (Kl. M)
3
Thymian abgezupft
4 Zweige
Pinienkerne
2 EL
Cherry-Tomaten
300 g
rote Zwiebel klein, halbiert
1
Rotweinessig
20 g

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 Portion

Proteína 13 g

Energia 1406 kJ / 336 kcal

Gordura 27 g

Hidratos de carbono 6 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

ESSEN & TRINKEN - Low Carb 69 Receitas
Alemanha

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Powerriegel

35min

Couscous-Taler

40min

Amaranth-Bratlinge mit Rote-Bete-Rohkost

1h

Glücksbringerkekse

1h 20min

Lachs-Ei-Wraps mit Senfcreme

35min

Erdäpfel Pakoras mit Limetten-Koriander-Mayonnaise

1h

Kale-Chips

40min

Hackbällchen mit Datteln

30min

Mixed Pickles

336h

Christbaum-Häppchen

1h

Schoko-Erdnuss-Protein-Bomben

50min

Wraps mit Chilifüllung

2h 30min

Mostrar tudo