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Jugo verde integral - Demo - presentadores

Jugo verde integral - Demo - presentadores
4.6 24 avaliação
Preparo 5min
Total 10min
6 porciones
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Ingredientes

  • 20 g de hojuelas de avena
  • 400 g de agua
  • hielos al gusto
  • 100 g de hojas verdes de su preferencia (ej. espinacas, berza)
    100 g de nopales
  • 150 g de fruta de temporada bien madura , en trozos (ej. piña, manzana, mango)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porción

Proteína 1 g
Energia 404 kJ / 96 kcal
Gordura 0 g
Hidratos de carbono 23 g

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