Surowy dżem z truskawek z nasionami chia (dieta raw)

Name: Surowy dżem z truskawek z nasionami chia (dieta raw)
Prep time: 10 min
Cook time: 13 h 15 min
Total time: 13 h 15 min
Yield: 1 słoik
Ingredients: 20 g nasion chia; 100 g wody; 150 g truskawek, świeżych; 25 g miodu

3.7 31 avaliação

Preparo 10min

Total 13h 15min

1 słoik

Ingredientes

20 g nasion chia
100 g wody
150 g truskawek, świeżych

150 g truskawek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
25 g miodu wielokwiatowego, płynnego

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 słoik

Sódio 9.7 mg

Proteína 4.4 g

Energia 925.5 kJ / 221.2 kcal

Gordura 6.6 g

Fibra 9.9 g

Gordura saturada 0.7 g

Hidratos de carbono 40.6 g

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