Dispositivos e acessórios
Smoothie cytrusowe
Preparo 15min
Total 15min
5 szklanek
Ingredientes
-
200 g grejpfruta (ok. 1 szt.), obranego, bez pestek i białych błonek, pokrojonego na kawałki
-
200 g pomarańczy (ok. 1 szt.), obranej, bez pestek i białych błonek, pokrojonej na kawałki
-
200 g czerwonych winogron lekko zmrożonych
-
1 limonka obrana, bez pestek i białych błonek
-
80 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
250 g bananów pokrojonych na kawałki
-
2 - 3 łyżki miodu (opcional)
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 szklankę
Sódio
1.7 mg
Proteína
1.6 g
Energia
467.1 kJ /
111.6 kcal
Gordura
0.4 g
Fibra
3.5 g
Gordura saturada
0.1 g
Hidratos de carbono
29.2 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
SMOOTHIES
11 Receitas
Polónia
Polónia
Talvez você também goste...
Mostrar tudoDaiquiri mandarynkowe z miętą
10min
Orzeszkarmel (mrożona orzechowa kawa zbożowa)
5min
Kompot wiśniowy
35min
Wysokobiałkowy różowy koktajl śniadaniowy
5min
Slush arbuzowy
5min
Koktajl z owoców leśnych z płatkami jaglanymi
15min
Smoothie energetyczne
10min
Koktajl mleczny orzechowo-czekoladowy
10min
Smoothie z mango
10min
Napój energetyczny
10min
Sok pomidorowy
15min
Trzykolorowe mrożone smoothie z mango, truskawkami i ananasem
15min