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Randensalat
Preparo 10min
Total 10min
6 Portionen
Ingredientes
-
Randen roh, geschält, geviertelt400 g
-
Karotten in Stücken100 g
-
Zwiebeln20 g
-
grüner Apfel (ca. 100 g), geviertelt1
-
2 - 3 Stängel frische Petersilie, nur Blätter, nach BeliebenKoriander nur Blätter, nach Belieben2 - 3 Stängel
-
natives Olivenöl extra2 EL
-
Zitronensaft10 - 20 g
-
Salz nach Belieben¼ TL
-
schwarzer Pfeffer (opcional) nach Belieben1 Prise
-
Zucker (opcional) nach Belieben1 Prise
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 Portion
Proteína
1 g
Energia
350 kJ /
84 kcal
Gordura
4 g
Fibra
2.7 g
Hidratos de carbono
10 g
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