Pomazánka z uzené makrely

Pomazánka z uzené makrely

4.7 57 avaliação

Preparo 10min

Total 15min

6 porcí

Ingredientes

100 gramů mrkve na kousky
70 gramů cibule napůl
250 gramů polotučného tvarohu ve vaničce
300 gramů uzené makrely bez kůže a kostí, na kousky
1 čajová lžička soli
2 polévkové lžíce pažitky nasekané

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Proteína 19.25 g

Energia 776 kJ / 185 kcal

Gordura 10.13 g

Fibra 0.8 g

Hidratos de carbono 4.33 g

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