花椰菜番茄蛋捲

花椰菜番茄蛋捲

4.6 15 avaliação
Preparo 10min
Total 30min
3 人份

Ingredientes

  • 3 顆
  • 豆漿
    40 克
  • 低筋麵粉
    2 茶匙
  • ¼ 茶匙
  • 綠色花椰菜 切丁(約1公分)
    30 克
  • 番茄 切丁(約1公分)
    30 克
  • 500 克
  • 起士
    1 片

Dificuldade

fácil


Nutrição por 1 人份

Proteína 10 g
Energia 549 kJ / 131 kcal
Gordura 8 g
Fibra 2 g
Hidratos de carbono 5 g

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