Dispositivos e acessórios
Graupen-Tomaten-Salat
Preparo 15min
Total 45min
4 Portionen
Ingredientes
-
Parmesan in Stücken100 g
-
frische Petersilie abgezupft3 Stängel
-
frische Minze (opcional) abgezupft3 Stängel
-
Schalotten (ca. 70 g)4
-
Olivenöl30 g
-
Perlgraupen gewaschen, abgetropft130 g
-
Wasser500 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Salz¾ TL
-
Pfeffer½ TL
-
Curry½ TL
-
Öl zum Braten
-
Parmaschinken halbiert10 Scheiben
-
Ochsenherz-Tomate in Würfeln (3 cm)100 g
-
gelbe Tomaten in Würfeln (3 cm)100 g
-
grüne Tomaten in Würfeln (3 cm)100 g
-
Staudensellerie in Stücken (2 cm)100 g
-
Rucola50 g
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 Portion
Proteína
20 g
Energia
1817 kJ /
432 kcal
Gordura
27 g
Fibra
2.1 g
Hidratos de carbono
28 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Barbecue
12 Receitas
Alemanha
Alemanha
Talvez você também goste...
Mostrar tudoCulurgiones - Sardische Ravioli
2 Std.
Ravioli mit vegetarischer Füllung
1 Std.
Spätzle-Burger
1 Std. 30 Min
Mu-Err-Pilze mit Frühlingszwiebeln (葱香木耳)
50 Min
Käsefondue
15 Min
Schlutzkrapfen mit Walnussfüllung
1 Std. 15 Min
Grünkohl-Omelette
35 Min
Semmelschmarrn
1 Std.
Spinattarte mit Zitronen-Confit
1 Std. 30 Min
Tostadas mit Jackfrucht und Pico de Gallo
1 Std. 10 Min
Paranussbraten mit Preiselbeersauce und Rosenkohl
1 Std. 15 Min
Hirseauflauf
1 Std. 10 Min