Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly

Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly

4.7 45 avaliações

Preparo 15min

Total 2h 15min

6 porcí

Ingredientes

200 gramů kešu ořechů
500 gramů vody
80 gramů javorového sirupu plus na pokapání
1 čajová lžička mleté skořice
1 vanilkový lusk dřeň
1 špetka soli
100 gramů chia semínek
300 gramů borůvek plus na ozdobení

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Proteína 11 g

Energia 1472 kJ / 353 kcal

Gordura 21.7 g

Fibra 10.7 g

Hidratos de carbono 22.8 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Superfood 10 Receitas
República Checa

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Perníčky

1h 45min

Fialkový sirup

2h 30min

Vláčné čokoládové bábovičky

50min

Vanilková zmrzlina

12h

Ovesné bochánky s čokoládou

25min

Čokoládový sorbet se sladkým mátovým pestem

4h 20min

Čokoládové košíčky s arašídovým máslem

1h 10min

High protein borůvkové muffiny, vařené v páře

40min

Zabaione

15min

Rebarborový crumble s ovesnými vločkami

55min

Pavoučci a hádci z odpalovaného těsta

2h

Rychlý jahodový dezert

5min

Mostrar tudo