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Frullato di lamponi

Frullato di lamponi
4.3 9 avaliações
Preparo 5min
Total 10min
2 porzioni
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Ingredientes

  • 300 g di latte intero fresco
  • 100 g di lamponi freschi
  • 50 g di pesca sbucciata (o sciroppata)
  • 4 foglie di basilico fresco lavate
  • 20 g di zucchero di canna
  • 6 cubetti di ghiaccio

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Proteína 6 g
Energia 686 kJ / 164 kcal
Gordura 6 g
Fibra 4 g
Hidratos de carbono 23 g

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