Dispositivos e acessórios
Esta receita foi desenvolvida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem essa configuração necessária, não podemos garantir um resultado satisfatório.
Thermomix® TM7
Compatível
Thermomix® TM6
Compatível
Thermomix® TM5
Compatível
Thermomix® TM31
Compatível
Energy smoothie
Preparo 5min
Total 10min
4 porce
Ingredientes
-
25 gramů ovesných otrub
-
40 gramů datlí, bez pecek
-
500 - 600 gramů vody podle chuti
-
1 jablko bez jádřince, na kousky
-
½ avokáda vykrojeného, bez pecky
-
1 - 2 polévkové lžíce medu podle chuti
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porci
Proteína
3 g
Energia
653 kJ /
156 kcal
Gordura
9.1 g
Fibra
5.4 g
Hidratos de carbono
16.7 g
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