Energy smoothie

Energy smoothie

4.4 11 avaliação

Preparo 5min

Total 10min

4 porce

Ingredientes

25 gramů ovesných otrub
40 gramů datlí, bez pecek
500 - 600 gramů vody podle chuti
1 jablko bez jádřince, na kousky
½ avokáda vykrojeného, bez pecky
1 - 2 polévkové lžíce medu podle chuti

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Proteína 3 g

Energia 653 kJ / 156 kcal

Gordura 9.1 g

Fibra 5.4 g

Hidratos de carbono 16.7 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Pro pocit lehkosti 10 Receitas
República Checa

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Vaječný likér z domácího salka (pro TM7)

Vaječný likér z domácího salka (pro TM7)

45 min

Mojito

Mojito

5 min

Vánoční punč z lesních plodů

Vánoční punč z lesních plodů

20 min

Čokoládovo-oříškový milkshake

Čokoládovo-oříškový milkshake

10 min

Kávovo-karamelový likér

Kávovo-karamelový likér

35 min

Chai latté

Chai latté

30 min

Šípkový sirup

Šípkový sirup

24 godz. 30 min

Banana split milkshake

Banana split milkshake

30 min

Sněhová cesta

Sněhová cesta

6 min

Banánový shake s ovesnými vločkami a jogurtem

Banánový shake s ovesnými vločkami a jogurtem

5 min

Mandlové mléko

Mandlové mléko

6 godz. 10 min

Energetický džus s tropickým ovocem a zázvorem

Energetický džus s tropickým ovocem a zázvorem

5 min

Mostrar tudo