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Smoothie à la nectarine

Smoothie à la nectarine
3.3 7 avaliação
Preparo 5min
Total 5min
5 verres
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Ingredientes

  • 300 g de pêches coupées en morceaux et surgelées (voir "Conseil(s)")
  • 300 g de nectarines coupées en morceaux et surgelées (voir "Conseil(s)")
  • 700 g de lait de soja
  • 5 feuilles de basilic frais (opcional)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 verre

Proteína 6 g
Energia 627 kJ / 149 kcal
Gordura 3 g
Hidratos de carbono 22 g

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