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Smoothie pamplemousse, orange et raisin

Smoothie pamplemousse, orange et raisin
4.9 21 avaliação
Preparo 5min
Total 5min
5 verres
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Ingredientes

  • 1 pamplemousse pelé à vif et épépiné
  • 1 ½ oranges pelées à vif et épépinées
  • 150 g de raisins rouges surgelés (voir "Conseil(s)")
  • 1 citron vert pelé à vif et épépiné
  • 60 g de jus de citron fraîchement pressé
  • 2 bananes coupées en morceaux (200 g env.)
  • 2 - 3 c. à soupe de miel (opcional)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 verre

Proteína 1 g
Energia 399 kJ / 95 kcal
Gordura 0 g
Hidratos de carbono 18 g

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