Hummus de aguacate

Hummus de aguacate

4.7 10 avaliações

Preparo 5min

Total 10min

8 porciones

Ingredientes

450 g de garbanzos cocidos
300 g de aguacate sin cáscara y sin hueso
30 g de aceite de oliva
20 g de tahini
15 g de jugo de limón
1 diente de ajo
1 cdita de pimienta negra molida
2 cditas de sal

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porción

Proteína 6 g

Energia 752 kJ / 179 kcal

Gordura 10 g

Hidratos de carbono 19 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

FESTEJANDO A MAMÁ 10 Receitas
México

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Nopalitos con guajillo y elote

30min

Mojo de ajo

15min

Pesto de espinacas y nueces

5min

Chimichurri de jalapeño y albahaca

10min

Molito de cacahuate y morita

35min

Salsa de chile de árbol seco

20min

Tzatziki

20min

Pesto de jitomate

10min

Salsa de champiñones, vino blanco y crema

25min

Dip de espinaca y alcachofa

20min

Reducción de salsa de soya

1h 20min

Salsa bechamel

15min

Mostrar tudo