Hummus de aguacate

Hummus de aguacate

4.7 9 avaliações

Preparo 5min

Total 10min

8 porciones

Ingredientes

450 g de garbanzos cocidos
300 g de aguacate sin cáscara y sin hueso
30 g de aceite de oliva
20 g de tahini
15 g de jugo de limón
1 diente de ajo
1 cdita de pimienta negra molida
2 cditas de sal

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porción

Proteína 6 g

Energia 752 kJ / 179 kcal

Gordura 10 g

Hidratos de carbono 19 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

FESTEJANDO A MAMÁ 10 Receitas
México

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Chiles chipotles dulces

1h

Salsa verde cruda

5min

Pesto de jitomate

10min

Dip de taco

1h

Tzatziki (dip de yogur y pepino)

10h 5min

Pollo con costra de parmesano y crema de limón

40min

Mantequilla de nueces pecanas

30min

Paté de aceitunas

15min

Salsa verde con chipotle

20min

Boloñesa de lentejas

35min

Salmón al horno con ensalda de tocino y vinagreta de balsámico

30min

Cebollitas con chile habanero y piña

10min

Mostrar tudo