Dżem z dyni z jabłkiem i mango

Dżem z dyni z jabłkiem i mango

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Preparo 20min

Total 1h 30min

4 słoiki

Ingredientes

150 g cytryn obranych z białych błonek (albedo), pokrojonych na kawałki, bez pestek
500 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
500 g dyni obranej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
270 - 300 g mango, dojrzałego pokrojonych na kawałki
100 g cukru

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 słoik

Sódio 4.2 mg

Proteína 2.6 g

Energia 1037.1 kJ / 247.9 kcal

Gordura 0.8 g

Fibra 5.8 g

Gordura saturada 0.2 g

Hidratos de carbono 64.6 g

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