![Πεντάσπορο ψωμί Πεντάσπορο ψωμί](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/6ACB5C5D-804F-43EB-8B1F-19D597A5FC90/Derivates/8EB816AC-E1A5-4EBC-95E8-40F826243C99.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 500 γρ. νερό
-
2
κ.γλ. ξηρή μαγιά (8 γρ.)
or 20 γρ. φρέσκια μαγιά - 30 γρ. εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
- 500 γρ. αλεύρι χωριάτικο
- 1 κ.γλ. αλάτι
- 50 γρ. νιφάδες βρώμης
- 150 γρ. ανάμεικτους σπόρους (σουσάμι, λιναρόσπορους, ηλιόσπορους, κολοκυθόσπορους, παπαρουνόσπορους), και λίγους ακόμα για το πασπάλισμα
- 30 γρ. μέλι
- Nutrition
- per 1 φέτα
- Calories
- 1289 kJ / 308 kcal
- Protein
- 10 g
- Carbohydrates
- 36 g
- Fat
- 13 g
- Fibre
- 4.9 g
In Collections
Alternative recipes
Show allΓεμιστά ψωμάκια με δύο διαφορετικές γεύσεις
1h 30min
Ψωμάκια για μπέργκερ
2 Std. 20 Min
Καρυδόψωμο
1 Std. 20 Min
Ψωμί χωρίς γλουτένη
1 Std. 40 Min
Ψωμί γάλακτος Tangzhong
2h 45min
Πολύσπορο ψωμί
3h 20min
Κουλούρια
1 Std. 25 Min
Κουλούρι Θεσσαλονίκης
50 Min
Κρουασάν για το πρωινό
3h 5min
Λαγάνα
2h
Χριστόψωμο
2 Std. 20 Min
Καστανόψωμο
1 Std. 20 Min