![Clătite verzi de primăvară Clătite verzi de primăvară](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/52BA186A-6C75-448B-A441-753C27CA1FE9/Derivates/3cb61e51-1b7e-41aa-8cfa-fddf686b4b39.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 banană, (cca. 100 g), tăiată bucăți, plus câteva felii pentru servire
- 40 g spanac tânăr, proaspăt
- 40 g iaurt grecesc
- 80 g lapte
- ½ linguriță extract natural de vanilie
- 140 g făină
- 40 g zahăr
- 1 ou mijlociu (53-63 g)
- 1 linguriță bicarbonat de sodiu
- 1 priză sare de mare
- 3 linguri ulei de floarea soarelui
- sirop de arțar, pentru servire
- nuci diferite, în amestec, întregi, tocate grosier, pentru servire
- Nutrition
- per 1 bucată
- Calories
- 420 kJ / 35 kcal
- Protein
- 3 g
- Carbohydrates
- 14 g
- Fat
- 4 g
- Fibre
- 0.5 g
In Collections
Alternative recipes
Show allCozonac
5h
Gem de mure
45 min
Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine
1h
Gem de prune
50min
Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol
15min
Bucuria citricelor
5min
Granola
1 Std. 40 Min
Lipie de ouă cu șuncă și spanac
40min
Budincă de orez negru
45 min
Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol
50min
Bundt sărat cu cartofi
1小时 55 分钟
Brioșe cu quinoa, jambon și brânză
1h 30min