Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 40 g étolaj
- 300 g csirkemell, bőrrel vagy bőr nélkül, csontos vagy csont nélkül, csíkokra vágva (2 cm)
- ½ tk pirospaprika, édes
- 4 keményre főtt tojás (lásd tanács)
- 1 jégsaláta, kicsi
- 300 g sárgarépa, hosszában negyedekbe vágva, majd darabolva (2 cm)
- 2 kaliforniai paprika (kb. 300 g)
- 20 g kristálycukor, plusz ízlés szerint
- 60 g parmezán, darabolva
- 10 g petrezselyem levél
- 200 g natúr joghurt
- 1 ½ tk só
- ¾ tk bors, őrölt
- 1 tk mustár
- 1 avokádó, érett, falatnyi darabokra vágva
- Nutrition
- per 1 adag
- Calories
- 1416 kJ / 338 kcal
- Protein
- 22 g
- Carbohydrates
- 14 g
- Fat
- 20 g
- Fibre
- 4.9 g
Alternative recipes
Show allSertés szűzpecsenye rozmaringgal és zöld borssal
Keine Bewertungen
Currys kuszkusz saláta sárgarépával és csicseriborsóval
15min
Lencsesaláta mentával
Keine Bewertungen
Quinoa saláta gránátalmával és tökkel
1h
Tavaszi zöld saláta grépfrúttal
Keine Bewertungen
Citrus saláta mentás vinaigrette öntettel
30min
Színes tojások
Keine Bewertungen
Friss sajt narancsvirág mézzel
35 Min
Padlizsános burgonyás krokettek fokhagymás majonézzel
Keine Bewertungen
Ráksaláta tésztával és koriander pestóval
Keine Bewertungen
Nektarinos-meggyes panzanella saláta
Keine Bewertungen
Nizzai saláta
Keine Bewertungen